WALDBADEN - für tiefe Entspannung und Erholung
01. 10. 2023 um Uhr
Sicherlich interessieren Sie sich nicht ohne Grund für das Waldbaden, oder? Vielleicht möchten Sie dem Alltagsstress entkommen, Ihre Gesundheit fördern oder endlich zur Ruhe kommen und das Gedankenkarussell stoppen? Wir spazieren achtsam MIT ALLEN SINNEN, praktizieren die schönsten Figuren der Harmonie aus dem QI GONG und lernen einfache TOOLS zur STRESSREDUKTION kennen. In 4 Stunden legen wir dabei ca. 5. km zurück und beenden unseren Waldaufenthalt mit einer wohltuenden WALDMEDITATION. Wichtig für unterwegs: gutes Schuhwerk, wetterangepasste Kleidung, ein Getränk, ein kleines Sitzkissen oder Handtuch, ggf. Sonnen- und Insektenschutz auftragen. Treffpunkt: ab 10.45 Uhr Kulturhaus Alte Schule. Der Kurs endet an der Tramhaltestelle Goethestr./Berliner Str. der Tram 87!!! Sie Zahlen 25 € beim Eintreffen vor Ort. Anmeldung bitte über oder unter 0151 - 70 74 25 90 bei Saskia Hoffmann & Wolfgang Jahn Weitere Termine und Infos finden Sie unter www.bestform-training.de
Veranstaltungsort
Kulturhaus Alte Schule e. V.
Veranstalter
Kulturhaus Alte Schule e. V.